خبر حلو

خبر حلو للبنات الحلوين
بصوا بقي يا بنات يا حلوين اكتشفت فنانه في اسكندريه بتعمل شغل واااااااااو بجدوعنها حس فني عالي و ضمير و فوق كل دا اسعارها بجد تحفه مووت
حسيبكم مع شغلها


و ده الاميل بتاعها لو حد حابب يتعامل معاها

handmade_art@hotmail.com

حبوب,دهون زائدة,بقع بالوجه,مسام واسعه تفضلى علاج كامل

ازيكم يا بنات

موضوعنا انهارده هو بمثابة برنامج متكامل وشامل كل خطوات العناية بالبشرة الدهنية والمصابة بحب الشباب وآثاره من البقع

فكثير من البنات فى فترة المراهقه بيكونوا عرضه للأصابة بهذه المشكله لانها بتكون فترة تغيير هرمونات الجسم وحدوث اضطرابات داخلية مما يؤدى الى ظهورها على شكل حب شباب وتوابعه

اول شىء لازم تعرفى ان خطوات العلاج لا تقتصر فقط على ماسك أو خلطه فقط لا
عشان كده انا حاولت بقدر الامكان الألمام بكل الخطوات الى بتساعدك انشاء الله
نبتدى الموضوع يلا معايا كده

اولا ينقسم العلاج الى

التنظيف

وتنقسم هذه النقطه الى مرحلتين

أ)تنظيف البخار العميق للبشرة وذلك حتى تتفتح مسامات البشرة ونساعدها على تنظيف المسام المغلقه والدهون المترسبة وهذه نقطه اسبوعيه بالاضافه الى صنفرة اسبوعية ايضا لتجديد خلايا البشرة وأزاله الميته منها للاستفادة من خطوات العلاج على اكمل وجه

ب)التنظيف اليومى كأستعمال الصابون او المنظف الخاص بكى أو عن طريق منظف طبيعى من صنع يديكى وهو ما سأطرحه فى مرله الشرح

(2لوسيون يومى للبشرة لعلاج مختلف المشاكل المصاحبة لحب الشباب)


(3 ماسك للبشرة)

4 ترطيب خاص للبشرة الدهنية

نجى لشرح الخطوات

1


أ-(التنظيف الاسبوعى)

أ -(تنظيف البخار)

ب-( التظيف اليومى )

عن طريق المنظفات الجاهزة

أو منظف من صنع يديكى الا وهو

منظف السدر

فكلنا نعرف ان السدر عى عشبة تحتوى على مادة صابونية لاقلاع الاوساخ وتنظيف البشرة ومعالجه مشاكلها



طريقه منظف السدر

صابونه جليسرين مبشورة

5 م كبيرة سدر مطحون

كوب عصير عرق سوس


حيث تمتاز نبته العرق سوس فوجود مادة صابونية عند نقعه فىالماء ايضا يقلل من نسبة الميلانين المسببه للتصبغات الجلدية وبالتالى يعمل على تفتيح البشرة وعلاج البقع


نقاط من زيت الليمون وزيت النعناع

نغلى السدر مع عصير العرق سوس لمدة دقائق ثم نتركه ليبرد ونصفى السائل الناتج منه



ثم نعود لنأخد سائل السدر ونبشر فوقه الصابونه ونتركها على الناء مع التقليب حتى يذوب البشر جيدا بعدها نضيف قطرات الزيوت العطريه مع اضافه ربع كوب ماء البابونج



ونترك المنظف ليبرد ونعبيه فى زجاجه



ويمكنك عمل الصابون كقوالب أو صابون سائل منظف بتقليل اوبأضافه المزيد من ماء البابونج له يعنى(الخيار لكى)



وتمتاز هذه الصابونه بانها منظفه بفعل السدر وزيت النعناع



ايضا تعتبر مبيضه لاحتوائها علىالعرق سوس وزيت الليمون



ويمكنك استخدام المنظف هذا باى وقت




2( لوسيون معالج)



وسوف اذكر لكم انواع عديدة واختاروا منها المتوفر عندكم

لوسيون الشاى الاخضر والليمون

الشاي الأخضر/ معروف بقدرته على محاربة السموم كما أنه مضاد جيد للبكتيرياوللإلتهابات ويعمل أيضا على تجميل الشعر والبشره وإنعاشها من الداخل والخارج حيثأنه ممتاز لتهدئة البشره الحساسه ويحسن قدرة الخلايا على التجديد ومحاربة الشيخوخه



حيث تغلى اوراق الشاى الاخضر مع قشور أو شرائح اليمون ويصفى ويعبأ فى زجاجه حيث يعمل الليمون على توازن الدهون بالبشرة ومعالجه الحبوب وتفتيح البقع ايضا


مغلىالبابونج والروزمارى



لتهدئة وتنظيف البشرة حيث يعمل عمل المضادات الحيوية وايضا يستخدم لمعالجه الالتهابات الجلدية والقروح وأصفرار البشرة ويمكنك اضافه 2 م من العسل الابيض للمحلول بما أننا لا نجهل فوائد العسل للبشرة


مغلى قشور الرمان وحب البركه والخل

حيث تؤخذ 2م قشر الرمان+2م حبه الرحه وتغلى فى كوب ماء ثم يصفى ويضاف اليه م خل ابيض طبيعى

كل اللوسيونات تترك فى الثلاجه فترة لا تزيد عن اسبوع

وتستخدم مرتين فىاليوم بعد غسل البشرة كدهان معالج


لوسيون البقدونس والنعناع


المكونات :


ـ 3ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المُخرّطة.

ـ 3 ملاعق كبيرة من أوراق المقدونس الطازجة المخرطة.

ـنصف كوب من الحليب

التحضير والاستعمال

يُصباللبن على المقدونس والنعناع ، ويُقلب الخليط ، ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة، ثم يُصفى ، ويعبأ في زجاجة ، ويحفظ في الثلاجة.


يمتاز النعناع بمفعول يساعدعلى زوال ما بالبشرة من إصابات.. ويمتاز المقدونس بمفعول يقاوم زيادة إفراز الدهونبالبشرة والحليب يمتاز بأنه منظف طبيعى للبشرة...

ويكون الاثنان معاً علاجاً فعالاً للغايةللبشرة الدهنية خاصة عند ظهور بقع وحبوب بالوجه



(3 مرحله الماسك)


وهى تستخدم كل يومين لعدم ارهاق البشرة بالوسيونات والماسكات وساذكر منها عده انواع كلها لمعالجه حب الشباب


ماسك البطاطس


حيث تعمل البطاطس المسلوقه على امتصاص الدهون من المسام وتنظيف البشرة الدهنية ومعالجه حب الشباب


نحضر م بطاطس مهروسه ومسلوقه +
م لبن او ذبادى +

نقاط عصير ليمون

+م عسل ابيض



ماسك حب الرشاد(الثفاء)

وحب الرشاد به عنصر «سكوالين» وهو مفيد؛ إذ يستخدم كقاتل للبكتيريا ويستخدم أيضاً كمضاد للأورام،ويحتوى على نسبة كبيرة من الاملاحوالمعادن كما يحتوى علىالكبريت



ويغلى بذوره فى الماء مع اوراق البقدونس الطازجة ويصفى الماء ويعجن مع النشا و وأوراق النعناع المطحونه

ماسك الطماطم

وهذا الماسك من فوائده تنظيف المسام والقضاء على النقط السوداء


ولكن يحذر استخدامه لصاحبات البشرة الحساسة والمتهيجه لأن الطماطم تحتوى على نسبة من الاملاح عاليه



فيؤخذ عصير الطماطم ويعجن بالنشا ويفرد على الوجه



ملحوظه***



كل الماسكات السابقه تستخدم على بشرة نظيفه جدا ويترك الماسك حتى يجف ويزال بالماء الفاتر وتدهن البشرة بماء الورد لغلق المسام وانعاش البشرة





(ه) ماسك الأوراق الخضراء

حيث تؤخذ اوراق الخس الافرنجى أو الكرنب(الملفوف) ويغلى مع قليل من اللبن ثم يفرم فى الخلاط حتى ينعم ويضاف له قليل من جل الصبار الطازج


حيث يحتوى الخس على كثير من المعادن والفيتامينات والكبريت لذا فهو مفيد فى علاج الحبوب ومشاكل البشرة


الترطيب


حيث نراعى عدم اهمال هذه النقطه حتى لو بشرتنا دهنية حيث أن كل المراحل السابقه تعمل على أزالة الدهون الذائدة بالبشرة وتقليل نسبتها



فأذا عزيزتى حسيتى بجفاف ببشرتك ناتج عن التنظيف العميق لها يمكنك استخدام الزيوت التاليه كملطفف للبشرة لا تخافى فهذه الزيوت مخصصه ايضا للبشرة الدهنية حيث تعمل على تنظيفها ايضا وغلق المسام الواسعه وعمل ريلاكس لبشرة وجهك واذكر منها




1 زيت الليمون الذى يعمل على توازن البشرة الدهنية وتنظيفها وغلق المسام

2 زيت الاافندرالذى يعمل على تهدئة البشرة وانعاشها

3 زيت النعناع المفيد جدا للبشرة الدهنية ومشاكلها

4 زيت الروز مارى وزيت البابونج مفيدين جدا للبشرة



كل هذه الزيوت يمكن مزجها بزيت كبد الحوت او فيتامين اى لمذيد من التغذية للبشرة



وتستعمل نسبة بسيطه علىالبشرة لاعطائها ترطيب طبيعى

هذه عزيزتى خطوات معالجه لمشاكلك من حب الشباب والبقع

ولا ننسى العلاج الداخلى للمساعده فى العلاج

فعليكى عزيزتى الاكثار من شرب الماء المنقى للبشرة وعصير الجزر المنظف داخليا للبشرة والابتعاد عن مشروبات الشوكولا والاكلات الحريفه والتوابل والدهون بقدر الامكان

اتنى يكون الموضوع وافى وواضح لكم جميعا

بعض المواد الموجودة بالأسواق خطر

Lady Speed Stick


هو منتج ضار .. لكن معظم الأطباء ينصحون بالابتعاد عنه كونه يحبس العرق وقد تأذى منه العديد وأنا شخصيا لدي صديقة تأذت منه وقد ظهرت لها حبة صغيرة في منتصف الصدر وعند الفحص قالت لها الطبيبة ان هذه الحبة سببها مزيلات العرق التي تستخدمها وقد أغلقت مسامات الابط ومنعت العرق من الخروج مما أدى الى ظهور حبوب وكتل في الصدر وتحت الابط وقد خضعت لجراحة بسبب هذه الحبة ..

2- كريمات التفتيح للبشره
مثل كريم ديانا وروز وفير اند لافلي
الكريمات الضارة لانها تحتوي على نسبة كبيرة من الزئبق الذي يؤثر على الكبد والكلى ومع ذلك لم يصدر مرسوم طبي بمنع هذه الكريمات الضارة الا مؤخرا .. ومعظم الأخوات ابتعدن عن هذه الكريمات نظرا لمضرتها والتجارب التي سمعنا عنها وقد تكررت القصة نفسها مع مزيلات العرق بالذات ليدي سبيد والذي يسبب السواد

3-الشامبوات اللتي توجد فيها ماده اس ال اس
قرات انها خطيره وتسبب السرطان على المدى البعيد

4-كريم رتن اي للتبييض والتقشير
والذي لايخلو منتدى من التوصيه عليه ضمن خلطات
اقول لكم انه يستخدم لتقشير اليدين والمناطق الداكنه فقط
اما بعض البنات يضعونه ضمن خلطات للوجه وهو خطر على الوجه جدا
اخبرتني احدى صديقاتي انها قرات الخلطه ثم طبقتها ووجدت بقع داكنه حبوب في وجهها وهي تقول حسبي الله على من كتبت هذه الخلطه عندما ذهبت للدكتوره اخبرتها بانه خطر ولايستخدم للوجه مطلقا ولم تنصح باستخدامه مطلقا

5- الفكس
قرات خلطه ايضا لتبيض الوجه تحتوي على الفكس صحيح هو مبيض لكنه حار جدا وخطر
ولايستخدم للوجه ويسبب التهابات للبشرة واحمرار وحكه


6-السفيداب
مقشر مميز الجميع يثني عليه للاكواع والركب ولكن قرات انه يسبب السرطان لاحتوائه على مواد سامه تتغلغل في الجسم

7-كريم الساكتول
لازاله السواد يحرق البشرة



8-خلطه منتشره مكونه من بودرة الورد والجلسرين السائل
واللتي تجعل البشره مبقعه وملونه وذلك عن تجربه صديقتي

هل تعاني من ترتيب الملابس ؟

المشكلة التي يواجهها العديد منا كل صباح اختيار الثياب المناسبة للمكان الذي سنتوجه إليه ولمزاجنا في ذلك اليوم. وما يزيد من حدة المشكلة ضيق الوقت وأيضا حالة الخزانة إذا لم تكن مرتبة بشكل جيد يسهل هذه المهمة. وحتى لا تتحول فوضى الثياب إلى مهمة مستحيلة لا علاقة لها بالاناقة، هناك اسس لا بد من الانتباه لها و القيام بها بشكل دوري ليس للحصول على مظهر انيق فحسب بل ايضا للتغلب على حيرة كل صباح:

الخطوة الاولى:
مع بداية كل موسم يمكن ترتيب الخزانة باستبدال الأزياء الجديدة بأزياء الموسم الماضي، لا سيما لدى الانتقال من فصل الى آخر، بحيث يمكن توزيعها على ثلاث فئات، الفئة الاولى تضم الملابس التي لم تعد صالحة ويجب التخلص منها، والثانية التي لا يمكن اتخاذ قرار محدد وفوري بشأنها، بحيث توضع جانباً او يخصص لها مكانا معينا. والثالثة تخزين الملابس التي لا تزال محافظة على رونقها وأناقتها وتستحق الاحتفاظ بها بطريقة جيدة.

الخطوة الثانية:
تصنيف الثياب حسب استخداماتها، كأن توضع تلك المخصصة للسهرة في جانب من الخزانة، وتلك التي تستعمل بشكل يومي في الجانب الآخر، كما ترتب الملابس الرسمية الى جانب تايورات في طرف آخر من الخزانة، على ان ترتب وفقاً لألوانها: البيضاء مع البيضاء وما الى ذلك من الوان.

الخطوة الثالثة:
مراعاة اختيار جزء الخزانة الذي لا يقل ارتفاعه عن متر وثلاثين سنتيمتراً، لتعليق الفساتين والمعاطف الطويلة كي يبقى الذيل في حالة مرتبة.

الخطوة الرابعة:
لاختصار الوقت، بالامكان تعليق كل قطعة مع ما يلائمها، ولا مانع من تقسيم الخزانة بحسب انواع الثياب: قسم للسراويل وآخر للفساتين وثالث للقمصان وهكذا.

الخطوة الخامسة:
للمحافظة على شكل الثياب، وابعادها عن اي شوائب قد تصيبها، يجب اغلاق السحاب والازرار بعد تفريغ الجيوب، وقلب الاقمشة الناعمة كالحرير وتعليقها على الوجه الخلفي، كما ينبغي نزع كيس النايلون عنها بعد تسلمها من التنظيف وقبل تخزينها لانه يزيد من رطوبتها، لذا من الممكن استبداله بالاكياس القماشية ذات السحاب، مع ترك مسافة صغيرة بين القطعة والاخرى، ليسهل تناولها وتعليقها.

اما انواع الملابس التي بالامكان طيها من دون ان تفقد رونقها، فتخصص لها اقسام الخزانة ذات الارتفاعالمنخفض، على ان لا توضع اكثر من ثلاث قطع في كل مجموعة، لان ذلك قد يؤدي الى وقوعها كلما حاولنا تناول قطعة منها.

الخطوة السادسة:
لا بأس من شراء خزانة ذات حجم مناسب لتوزيع الثياب، وهو الامر الذي أصبح سهلا مع تطور تصاميم الخزنات التي تحقق الناحيتين العملية والجمالية. اما اذا لم تعد الخزانة المتوفرة لدينا تسع وليس لدينا الامكانات لاستبدالها، فمن الممكن الاستعانة ببعض المبتكرات أو الاكسسوارات مثل العلب الكرتونية التي تخصص لوضع الاحزمة بعد لفها، وسلة الخيزران مع الغطاء لوضع الملابس المتسخة، وسلة اخرى لتوضيب الجوارب اذا لم يتوافر لها مكان في الخزانة، مع الحرص على تأمين سلم صغير يساعد على الوصول الى الرفوف العلوية حيث تخزن ملابس الموسم الماضي.

الخطوة السابعة:
وضع الخزانة في مكان بعيد عن اشعة الشمس كي لا يبهت خشبها وتتأثر الوان الثياب.

الخطوة الثامنة:
تجنب الروائح او البقع الصفراء التي يتسبب بها التخزين. والطريقة هي عند تفريغ محتويات الخزانة في بداية كل موسم، اخراج الملابس كلها من الخزانة ووضعها لفترة في الهواء الطلق ثم ازالة الغبار عن الرفوف ورش مبيد للحشرات شرط ان يكون من النوع الذي لا يؤذي الثياب أو الخشب.

ثم توزع الاكياس المعطرة الصغيرة التي تعلق او توضع بين الثياب بعد تخزينها، لتنشر رائحة ذكية كلما فتحت الخزانة وتبعد مشكلة الرائحة كذلك العت الذي قد يصيب الملابس.

علماً انه يجب عدم الوقوع في خطأ وضع الاحذية في اسفل خزانة الثياب بل فصلها ووضعها في خزانة مستقلة اعدت خصيصاً لهذا الغرض.

أطباق جديدة

أنواع مختلفة من الأطباق البسيطة والسهلة واللي ممكن نعملها الصبح علشان نفطر بيها قبل ما نخرج نروح الشغل أو المدرسة أو الجامعة، أو نعملها وناخدها معانا ونفطر بيها هناك؛ لأن زي ما كلنا عارفين إن وجبة الفطار ضرورية جداً علشان نقدر أننا نكمل اليوم...

وعلى فكرة الأطباقدي كلها قيمة غذائية عالية ومفيدة جداً للجسم.

البيض المسلوق بالمايونيز



المقادير:
• بيضة مسلوقة.
• شرائح جبنة "كرفت" أو "شيدر مبشور".
• معلقة مايونيز.
• فلفل أسود وملح.
• توست.

الطريقة:
- هندهن وش التوست بشوية مايونيز وهنقطع البيضة المسلوقة إلى شرائح ونوزعها على التوست ونرش عليها شوية ملح وفلفل.

- هنحط فوق كل شريحة توست جبن كرافت أو شيدر وبعد كده هندخل التوست إلى الميكرويف لمدة ربع ساعة وبعد كده نطلعه.

وبألف هنا وشفا

الأومليت بالجبنة واللبن



المقادير:
• 2 بيضة.
• 1 ملعقة صغيرة زبدة.
• 2 ملعقة كبيرة لبن.
• شريحة جبن شيدر مقطعة مكعبات صغيرة.
• ملح وفلفل.
• عيش فينو أو شامي.

الطريقة:
- هنخفق البيض بالملح والفلفل ونضيف إليه اللبن.

- هنسخن طاسة صغيرة على النار ونضيف إليها الزبدة وبعد كده نضيف إليها البيض المخفوق باللبن ونهز الطاسة علشان البيض يغطي قاع الطاسة.

- هنجيب مكعبات الجبنة ونحطها في وسط قرص البيض... وهنسيب قرص الأومليت لمدة دقيقتين علشان ظهره يحمر وبعد كده نطويه بالشوكة وبعد كده نقلبه على الناحية التانية.

- بعد ما الأومليت يستوي نحطه بالراحة في طبق التقديم وناكله بالعيش البلدي أو نعمله سندويتشات.

وبألف هنا وشفا

شكشوكة



المقادير:
• 2بيضة.
• بصلة مقطعة قطع صغيرة.
• طماطم مقطعة قطع صغيرة.
• فلفل أسود .
• ملح.

الطريقة:
- هنحمر البصلة على النار لغاية ما لونها يبقى ذهبي وبعد كده نضيف إليها الطماطم المقطعة ونسيبها على النار لمدة 5 دقائق.

- بعد كده هنضيف إليها البيض المخفوق بالملح والفلفل ونسيبهم على النار لمدة 5 دقائق مع استمرار التقليب لغاية ما البيض يستوي.


وبألف هنا وشفا

بطاطس بانيه




المقادير:
• نصف كيلو بطاطس.
• بقدونس مفروم.
• ملح وتوابل.
• بيض.
• بقسماط .
• زيت للتحمير .

الطريقة:
- هنسلق البطاطس كويس ونخلطها مع البقدونس المفروم ونضيف إليهم الملح والبهارات ونقلبهم مع بعض كويس..

- هنشكل البطاطس المفرومة على شكل صوابع عريضة وبعد كده نحطها فى البيض وبعد كده البقسماط وبعد كده نحمرها في الزيت ونحطها في السندويتشات.


وبألف هنا وشفا

فطيرة بجوز الهند



دي فطيرة حلوة ممكن إننا نعلمها بنفسنا ونفطر بيها الصبح ومقاديرها بسيطة جداً..

مقادير الفطيرة:
• 2 كوب لبن حليب محلي.
• ذرة ملح.
• 1ملعقة كبيرة بيكنج بودر.
• 4 أكواب دقيق.
• زيت للقلي.
• 1 كوب كبير شربات.
• 1ملعقة كبيرة جوز الهند.

مقادير الشربات:
• 1/2 كوب سكر.
• 3/4 كوب ماء.
• عصير ليمون.
• فانيليا.

طريقة عمل الشربات:

هنحط السكر والمية كلهم مع بعض في إناء على نار هادئة لمدة ربع ساعة.. بعد كده هنضيف الليمون ونسيبه لمدة 5 دقائق لغاية ما يغلي، بعد كده نحط الفانيليا ونشيله من على النار ونسيبه لغاية ما يبرد.

طريقة عمل الفطيرة:

- هننخل الدقيق ونخلطه مع البيكنج بودر والملح ونضيف إليهم اللبن ونقلبهم مع بعض علشان نحصل على عجينة متماسكة،بعد كده نسيب العجينة لمدة ربع ساعة علشات ترتاح .

- هنرش شوية دقيق على ترابيزة مسطحة ونقوم بفرد العجين بسمك 1سم، ونقطعها على شكل دوائر متساوية ممكن أننا نستخدم فم كوب زجاج علشان نقطع بيه العجينة على شكل دوائر، بعد كده نقليها في الزيت وبعد كده نطلعها ونسقيها بالشربات ونرش عليها جوز الهند.


وبألف هنا وشفا